ອ່ານເລີຍ..!!!ຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈະໄປສັກວັກຊີນ (J&J)ແລະ ຜູ້ທີ່ສັກມາແລ້ວ

#ແນະນຳເພີ່ມຕື່ມ ສຳລັບຜູ້ທີ່ຈະໄປສັກວັກຊີນ ຈອນສັນແລະຈອນສັນ(J&J)ແລະ ຜູ້ທີ່ສັກມາແລ້ວຜູ້ໄປສັກວັດຊີນ ສຳລັບຜູ້ທີ່ແຮງຂ້າງຂວາ ແມ່ນໃຫ້ສັກຊ້າຍ ຜູ້ທີ່ແຮງຂ້າງຊ້າຍ ໃຫ້ສັກຂ້າງຂວາ( ໃຫ້ບອກແພດ ວ່າແຮງຂ້າງໃດ)ອາການຂ້າງຄຽງ ຜູ້ທີ່ສັກມາແລ້ວ ໃນ 1-2 ວັນປວດ, ບວມ, ແດງ, ຮ້ອນ, ແສບຄັນບໍລິເວນສັກ.

ມີໄຂ້ຕ່ຳ ຫາປານກາງເຈັບຫົວ ແລະ ບໍລິເວນງ່ອນວຸ້ນທ້ອງ ຫຼື ຮາກອັກເສບ ປວດເມື່ອຍຕາມຕົນໂຕອ່ອນເພຍ..

ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການດັ່ງກ່າວມານີ້ ແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງແລະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ໃຫ້ຕົກໃຈ ຖ້າປວດບວມ ແມ່ນໃຫ້ກິນຢາແກ້ອັກເສບ, ຖ້າມີໄຂ້ ແມ່ນໃຫ້ກິນຢາພາລາ 2ເມັດ ແລ້ວນອນພັກຜ່ອນຖ້າເຈັບຫົວ ຫຼືງ່ອນ ແມ່ນໃຫ້ໃຊ້ຜ້າຈຸ່ມນ້ຳອຸ່ນ ນວດເບົາໆ ບໍລິເວນງ່ອນ ແລະຫົວ, ຖ້າວຸ້ນທ້ອງ ອ່ອນເພຍ ຫຼືຮາກ ແມ່ນໃຫ້ອາບນ້ຳ ແລະນອນພັກຜ່ອນ.

ນີ້ເປັນພຽງແຕ່ການປະຖົມພະຍາບານເບື້ອງຕົ້ນເທົ່ານັ້ນ ທັງນີ້ກໍ່ໃຫ້ສັງເກດອາການຂອງຕົນເອງ ຖ້າຫາກມີໄຂ້ ຫຼື ອາການອື່ນແກ່ຍາວ ຄວນໄປພົບແພດ.

ຂໍ້ຫ້າມ ສຳລັບຜູ້ທີ່ສັກວັກຊີນມາໃນໄລຍະ 1-3ວັນ

1.ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນເຄື່ຶອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ ແລະ ກາແຟອີນ ເຊັ່ນ ເຫຼົ້າ , ເບຍ ,ກາເຟ,ເອັມ150.

2.ຫ້າມກິນຂອງດອງ ແລະຊິ້ນ ທີ່ມີທາດໄຂມັນສູງ.

3.ຫ້າມເຮັດວຽກໜັກ ແລະຕາກແດດເປັນເວລານານ.

4. ຫ້າມກິນນ້ຳເຢັນຈັດ ພະຍາຍາມກິນນ້ຳອຸ່ນ.

5.ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ນອນຢ່າງນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ວັນ#ແນະນຳດື່ມນ້ຳໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍໆເປັນການດີທີ່ສຸດ.

#ໝາຍເຫດ ຜູ້ຍິງຕອນຮອບເດຶອນມາແພດໝໍເພີ່ນບໍ່ແນະນຳໃຫ້ສັກວັກຊິນອ້າງອີງຈາກ ຜົນວິໄຈ ການສັກວັກຊີນຂອງປະເທດອະເມລິກາ

# ດ້ວຍຄວາມປາດຖະໜາດີ#ໄປສັກວັກຊີນເພື່ອຄົນທີ່ເຮົາຮັກ

Lao Times News | Your Time Your News

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *